北九州ストライダース

フラッグフットボールチーム 北九州ストライダースのブログ

8/23の練習日記

こんにちは。春シーズンMVPの上にプライベートがとっても充実しているenokiくんから指名を受けました、fukudaです。

西表島の海はとてもきれいでしたが、前回の試合は決してサボったわけではありません。本当です。次回は必ず出場します!


それはともかく、8/23の練習参加者はumedaさん、matsuuraさん、tomitaくん、hagiharaくん、fukudaに加え、初参加のmasudaくんと2回目のmatsuoくんの計7人でした。

当日は朝から気温が高く、ウォームアップの時点ですでにバテ気味でした。。
この時期は熱中症になりやすいので、こまめに水分をとることが大事ですね。皆さん、喉の渇きを感じる前に遠慮なく水分補給をしましょう!

その後はキャッチ練習、ルート練習、O#4人対D#3人のゲーム形式での練習を行いました。
(いつか5対5の練習ができるといいな…)

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tomita先生のボールキャッチ指導のおかげで新人さんもだいぶ楕円球に慣れてきたようです。

最近新しいメンバーが増えてきたので自分も負けないように頑張ります!


次回の日記は期待のルーキー、平成生まれのhagiharaくんにお願いしたいと思います。

7/26練習日記

こんにちは。
春シーズンMVPの上にプライベートが充実しているenokiです。

MVP認定の主な要因は40分の試合を4試合とも攻守両面でフル出場した点にあると思います。
頑張りをきちんと評価してくれるストライダースはいいチームです。みんなストライダースに入ろう!

7/25の練習参加者はumedaさん、matsuuraさん、fukudaさん、kuwaharaさん、tomitaくん、enokiの6人でした。
ラダー・ハードルで足を動かし、キャッチ練習、ルート練習のあと、最後は片面3対3のゲーム形式での練習を行いました。
とにかく暑いので、こまめに休憩を入れながらの練習でした。
安全第一を心掛けるストライダースはいいチームです。みんなストライダースに入ろう!
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練習後は全員で近くにある、海鮮丼とうどんが美味しいお店で昼食をとって解散しました。800円でかなりボリュームのある海鮮丼が頂ける素晴らしいお店でした。
練習後の栄養補給にも気を遣うストライダースはいいチーム…(以下略)
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次回の練習日記は試合をサボって沖縄旅行を楽しんだfukudaさん、お願いします!


追伸
パンクしたtomitaくんの自転車をマーチに載せて帰りました。
マーチには男2人と自転車1台載ることがわかりました。
コンパクトカーの底力恐るべし!
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7/5練習日記

こんにちは。tomitaです。
練習日記の更新が止まっていたので、久しぶりに更新します。

7/5の練習は、umedaさん、matsuuraさん、新人のhagiharaくん、tomitaのはずでしたが、hagiharaくんがまさかのドタキャンするという元アメフト部とは思えない行動をしてくれました。
これだから、平成生まれは・・・┐( ̄ヘ ̄)┌

hagiharaくんに言いたいことは、まだ山ほどありますがこの辺にしといて、新しい仲間がストライダースに加わりました。
バリバリのフラッグフットボーラーkuwaharaさんです!!
なんと全国大会の優勝も経験されており、しかもアメリカの大学に在学中
からフラッグフットボールを始めたそうです。
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hagiharaくん練習に来ないとポジションがなくなるぞ( 一一)

強力な仲間も加わり、いつもより盛り上がるはずの練習が
人数が少なすぎて、ルートやMtoMしかできませんでしたorz
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みなさん、練習に時間通り来ましょう。
秋シーズンはもうすぐそこです。
ボーリングでドタキャンしてる場合ではありません(`へ´)
練習日記はこれからも継続していきますので、
ストライダースファンの皆さん、楽しみにして下さい。

次回の練習日記は、春シーズンMVPの上にプライベートが
いろいろと充実しているenokiくんお願いします。

7/20の練習日記

皆様ご無沙汰しております。先月末下船して、只今休暇を満喫しております(^^安藤ですww

新しく入られた方々初めまして♪年に2〜3回しか参加できませんが、、今年もあと2回くらいは参加したいと思ってるので、、もしお会いできたら良いですねww

さて、20日の練習日記を書かせて頂きます。。参加者は梅田さん、藤原さん、松浦さん、富田さん、えのきさん、ふくださん、澤田さん、安藤の8人。晴天の中午後からの練習で「真夏」を感じる気温でしたね。。久しぶりに動いたせいもあり練習前のキャッチボールで既にバテてました(笑)全然動けなくてごめんなさい(´・_・`)今日からちょっとずつトレーニングしようかと思います。

炎天下だったので、、がっつり走る練習はせず、、最初にパスルートの確認したあと、4vs4の試合形式での練習。。いつもいつも久しぶりの練習なので、動きが硬かったりでテンパってますが、今回はルート練習で意外とボール取れたので、おっ、いけるかも!?と思ってましたが、その後の試合形式の練習では肝心なところで取れず、、2試合目は負けてしまいました。。

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今回は人数も多かったので、ミニ試合もできてフラッグを楽しませてもらえて良かったです(^O^)ありがとうございましたw
夜の飲み会で村上さんも合流されて、久しぶりにお会い出来て楽しかったです。。

では、この休暇中にまた練習に参加できたらと思いますw
その時はまたよろしくお願いします(^-^)

NFLフラッグフットボール九州地区オープン大会(6/30)日記

こんにちは。最近日記の回ってくるペースが早すぎて、
戸惑っているtomitaです。

今日は、平和台陸上競技場で九州地区予選大会が
開催されました。
参加メンバーはumedaさん、matsuuraさん、fujiharaさん、
fukudaさん、enoki、tomitaの6名と人数も少なく、
体重79kgの自分には正直しんどかったです。
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以下試合の詳細?です。
点差はよく覚えていないので、書いてません。

1試合目VSマッスル×
特に自分の口からは、何も言いたくありません。
自分のせいで負けました。
みなさんごめんなさい。
今度から試合前に飲むコーラの炭酸はちゃんと抜きます。

2試合目VSポアソルテ○
相手は、中学生ですがそれなりに真面目にプレーしました。
中学生は小さくて、すばしっこくてやりずらかったです。
自分にもこんな小さい時代があったんだなと思うと
微笑ましかったです。
中学生相手に大人げないプレーを何回かした気がしますが、
そこは社会の厳しさを中学生に教えてあげたつもりです。
ポアソルテのみなさん大人が調子に乗ってごめんなさい。

3試合目VSマッスル×
tomitaおじさんの足はもうだめでした。全く走れませんでしたorz
ですが、この試合はかなり善戦したと思います。
前半はTD2本差でリードして折り返しましたし、
ラストにも惜しいプレーが何回かあった気がします。
結局TD1本差で負けてしまいましたが。。。
tomitaおじさんの足がちゃんと動いていれば勝てた試合でした。
みなさんごめんなさい。

試合を通じて思ったのは、特にDEFのゾーンの受け渡しを
もっとしっかりできたら良かったかなと。。。
何回も同じゾーンを通されることが多かったと思います。
秋まで時間がそれなりにあるので、DEFの練習もそろそろ
本格的にやってもいいかもしれません。

試合後には、温泉に入ってラーメンを食べて帰りました。
試合に出たみなさん、本当にお疲れさまでした。
また、試合のビデオを撮って頂いたmatsuuraさんの奥さんと
お子さんもありがとうございました。

〈P.S〉
今日の試合のMVPは、獲得ヤード数、TD数、得点、キャッチミス数、
DEFでの失態数と攻守で輝かしい?成績を残したtomitaに決まりました。
なんかごめんなさい。

以上です。

6/15の練習日記

新調したMacからの初投稿 代表のumedaです。

最近はみんな忙しく参加者が少ないですががんばって練習してますよ。

今回の参加者は、fujihara、enoki、
久しぶりに登場のsuzukiさん、その先輩のsakuraiさん
の5名でした。

最初はいつも通りラダーでアップ
ゲストのお二人は運動不足のご様子でちょっぴり心配しました。
ところが、その後のルートや2vs2のシチュエーション練習では
いい動きを連発!さすが経験者は勘を取り戻すのが早いですね。

最後、試合参加のfujihara、enokiはみっちりディフェンス練習
基本的な確認ができてからはしっかり守られて
QBの思うところに投げさせてくれませんでした。
人が集まらずフルコートで練習できなかったのが残念です。

今週は試合前最後の練習、みんなできるだけ参加してね。

6月8日の練習日記

こんにちは。
今回の練習日記は、参加できなかったumedaさんに代わり新人のfukudaが担当させて頂きます。


6/8の練習は、matsuuraさん、fujiharaさん、enokiさん、fukudaの4名で行いました。
当日のとあるアクシデントにより開始が遅れたため、2時間程の練習となりました。

この日はパスルートを一通り確認した後、レシーバー2人vsディフェンス1人でパスパターンを色々試してみました。

ストライダースの練習に参加するようになってから数回QBをやらせて頂いていますが、フラッグフットのフィールドは狭いようで広い、と思いきやそうでもなかったり。。何度もサイドライン外に暴投してしまいました。だいぶ慣れたつもりでしたが、まだまだ距離感を掴むには鍛練が必要なようです。

あと、練習中もちらっと話題になったのですが、パスパターン等をまとめたplaybookなんかを作ると各playへの理解や練習効率の向上につながるのではないでしょうか。

そろそろ試合も近いので、一回一回の練習を大事にしていきたいですね!(と言いつつ自分は次回参加できないのですが…)
最近暑くなってきましたが、負けずに頑張りましょう。


次回の練習日記は、今度こそumedaさんにお願いしたいと思います!

5/25の練習日記

こんにちは。
今回の練習日記は、ストライダースの非常勤ことenokiが担当させて頂きます。

この日の参加者はumedaさん、murakamiさん、harunoさん、matsu'uraさん、sawadaさん、fukudaさん、tomita、私の8名でした。

最初はラダー・ハードルを使ったアジリティとルート練習を行い、後半は人数が多いこともあって実戦に近い形での練習を多めに行いました。

最近少人数での練習が続いてたので、とても充実した練習に感じられました。
一方で、個人的には身体が思うように動かず内心悶々としていました。

運動不足解消のためにtomitaと一緒にチームに参加してもうすぐ1年が経ちますが、tomitaはどんどん強くなり、私はどんどん衰えていきます。

パスコースに出れば慣性を抑えられずルートを乱し、ボールを持てば切り返しのカットに1秒を要し、ディフェンスに入ればバックペダルで足がもつれる。
非常勤っぷりが祟って運動不足は深刻化する一方です。
大学時代に多大な時間を費やしたラダー・ハードルが下手になってたときは関門海峡に身を投げようかとも思いました。

週1回の練習だけでは、運動不足解消は不可能だと気付いたので、
最近は家でストレッチパワーを蓄えたり、イメトレをするようにしています。

グラウンド外でフットボールのための時間を作ることが、グラウンドでの練習に与える効果は小さくありません。
皆さんもやってみてはいかがでしょう。


次回の練習日記は、意外と執筆担当になっていないumedaさんにお願いします。

5月18日の練習日記

このリレー日記もそろそろ慣れてきたmatsuuraです。

5月18日の練習はumeda、tomita、fukuda、enoki、matsuuraの5名で行いました。軽くいつものアップをして、QBをfukuda固定での練習です。

QB経験者だけあって、ショート、ミドルレンジのパスは『スパッ』と飛んで来ますね。何て言うか、レシーバーのブレイクと同時位にボールリリースされているので、QBの方を見たときには目の前までもぅ来てる感じです。

経験則からですが、このタイミングボールは驚異です。
何に対する驚異か?
それは、defence!

QBとレシーバーのeyecontactがない状態でパスが来るので、defenceは全ての動きが後手に成らざるを得ませんな。

もちろん捕球もしっかりしないといけませんが、それは訓練あるのみ!

これから夏に向けて虫達の活動が活発化します。集中力と動体視力を養うために、近くにお住まいのハエ、蚊、とかを目で追いかけ回しましょう。←けっこうマジで言ってますよ。

ところでですが、最近tomita氏の動きにキレが出て来たように感じるのは私だけでしょうか?個人的になんか悔しいので私も頑張ります。
脱肥満を頑張ります。

次回練習、enoki来れる?
来れるなら日記お願い。

5/11の練習日記

こんにちは。takiさんから紹介されましたtomitaです。
最近暑くなってきました。夏はもうすぐですね。それまでに体を絞りたいです。

今週の練習は、umedaさん、前回から練習に参加しているfukudaさん、enoki、tomitaのわずか4名でした。
人数が少なくて、しんどかったです。

今週の練習は、いつものアジリティ、ルートをやった後に、子供用のフラッグを着けて、オフェンスの練習をやり、fukudaさんのパス練習をやりました。
人数が少なくて、しんどかったです。
子供用のフラッグは、抜きずらいです。

QB経験者のfukudaさんは、さすがのパスのキレでしたね。ドロップバックも軽やかで、僕の素人丸出しのドロップバックとは全然違いました。もう、僕がQBをやる必要は無さそうです。
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もうすぐ、春の試合が始まります。それに向けて、オフェンス、ディフェンスの完成度を高めないといけませんね。人数が少ないと、チームとしての練習が限られるので、完成度を高めるためにも、みなさん体調管理には、気を付けて練習に出来るだけ参加しましょう。

次回の日記は、僕と共に巌流島マラソンで5回も走ったmatsuuraさんお願いします。
北九州ストライダーズの紹介
北九州ストライダーズ
北九州で活動しているフラッグフットチームです。
タッチフットもやりたいと思っています。
色々変遷がありましたが、若手中心の元気の良いチームです。
2週間に1〜2回程度練習しています。

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