マンツーマンでディフェンスする場合,マークする相手の1歩内側に立ちます。
右のワイドレシーバーをマークする場合,相手の左肩に自分の左肩を合わせるとちょうど良いです。
内側(IN)のマークが厳しければ,外側(OUT)にコースを変えるしかなくサイドラインに追い込むことができます。
オフェンスは,ディフェンスを押したり,別の人がキャリアをカバーすることは禁止されているので,強気で行きましょう。